DIY抗氧化武器:
番茄蜂蜜面膜
配方:番茄、蜂蜜
用法
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，用來塗面，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。使用後有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑、除皺、防衰老的功能。
番茄玫瑰飲
配方:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬、蜂蜜
用法
番茄去皮，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量，將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜。每日飲用，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，肌膚細膩白嫩。
燕麥
富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五谷雜糧中效果最佳的抗氧化食物。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新，因此堅持每天喝一碗燕麥粥吧，它能使你容光煥發！
綠茶
綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質，可以阻止壞的膽固醇氧化。抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油瘦身、清新口氣的功能，長期堅持飲用，既 抗老化，又有助於減肥，何樂而不為。
抗氧化 藥補不如食補
1998年諾貝爾生理醫學獎得主穆拉德博士表示，一些人工制造的抗氧化劑消耗比較快，可能進入人體後也發揮不瞭作用。相對來說一些天然植物中所含有的抗氧化劑，以及能夠在人體內產生抗氧化劑的物質比較穩定，能夠進入體內。比如一些富含纖維的蔬菜和水果裡的抗氧化物質，進入人體後在消化系統裡存留的時間比較長。
想要以最少的攝入量達到最大的抗氧化效果嗎？不妨多吃吃以下這些抗氧化食物，這些食物不但容易獲取，還含有天然食物中的生物化學因子，比起提煉而成的抗氧化劑，更易被人體吸收利用，增強肌膚及身體抗氧化功能。
葡萄
番茄的抗氧化火力猛烈，葡萄也遜色不到哪裡去。葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少瞭發酵的過程，抗氧化的成分就少瞭許多，火力也相應小瞭許多。而用葡萄釀成的紅酒因經過發酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相對猛一些。
番茄
抗氧化能力最強的食物就是番茄，這是因為番茄中含有豐富的茄紅素。茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強“戰鬥機”。那麼，番茄應怎樣食用才能對抗氧化更有效呢？那便是熟吃。雖然經烹調或加工過的番茄所含的維他命C會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數倍，抗氧化功能也更強。
DIY抗氧化武器:
番茄蜂蜜面膜
配方:番茄、蜂蜜
用法
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，用來塗面，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。使用後有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑、除皺、防衰老的功能。
番茄玫瑰飲
配方:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬、蜂蜜
用法
番茄去皮，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量，將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜。每日飲用，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，肌膚細膩白嫩。
日常生活中，每分每秒你的皮膚都在被氧化，同時也在老化！這絕對不是聳人聽聞，看看身邊的環境——紫外線、輻射、廢氣無處不在。愛美的MM們趕緊掀起皮膚抗氧化運動，幫你由內而外喚醒肌膚年輕態。
氧化 肌膚衰老的最大威脅
人體進行新陳代謝時，例如每一次呼吸，都需要氧氣，過程中會產生自由基，在正常情況下自由基會分解成水與氧，排出體外。但隨著年齡增加，自由基無法自動分解，轉而攻擊細胞，造成損傷與老化。
到底什麼是氧化？氧化是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。身體的衰老同樣源於氧化，我們的身體90%以上的生理作用都需要氧氣的參與，生物學上稱它為“氧化還原反應”。除瞭身體正常的氧化還原反應產生活性氧之外，其他如生活壓力、環境污染、紫外線、吸煙等外界刺激因素，也易導致體內氧自由基過剩，多餘的自由基不斷攻擊細胞內的遺傳基因DNA，令DNA所受到的氧化性損傷越積越重。這便是發生衰老及與衰老有關的退行性疾病的主要原因。所以，無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。
抗氧化 為肌膚“除銹”
每天的生活中，有太多會加速肌膚細胞氧化的可怕殺手，如手機、電磁波、紫外線、空氣污染、油炸食物及壓力等。氧化反應會讓你的肌膚變得粗糙。因此，你必須加入修復因素，也就是抗氧化的因素。
在日常的肌膚保養品中，加入抗氧化效果的產品，會使肌膚的保養更向上提升。而平時攝取足夠的抗氧化食物，也可避免皺紋快速增長。許多醫學研究也發現，食物比藥物更能發揮抗氧化功效，蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向人體提供抗氧化劑。
不過僅靠抗氧化的保養品或僅補充抗氧化食物是不行的。日本曾有研究報道，僅使用抗氧化保養品或僅補充抗氧化食品，對於肌膚的改善效果隻能達到33％，若兩者並用，效果則高達67％。因此，專傢建議25歲以後，可以藉由外敷保養和內服雙管齊下去抗氧化。當然，從生活作息與均衡飲食去調理，才是治本之道。
八、防油防水性
對於容易出汗冒油的JMS來講，夏日走在街上，誰都不想成為大花貓吧。所以，現在一起來看看這款BB霜的防水防油性如何呢？
七、遮瑕效果
痤瘡、痘痘、色斑讓愛美的MM怎麼出門呀？所以，遮瑕力不足的產品你也不會選。下面就來測試下這款修顏霜的遮瑕力如何瞭。
六、膚質改善程度
不管是什麼樣的產品，最後的膚質改善程度永遠是我們關心的部分，更何況是彩妝裡非常關鍵的修顏霜瞭。那就讓我們來看看這款修顏霜對我們的膚質有怎樣的改善效果吧。
揭秘：為什麼單身太久的男人碰不得
單身太久 遠香近臭
禦姐Amanda總結自己三十年情場拼殺路，其中一條我尤其印象深刻，她說，對於鬼佬及海歸，如果落地一年內搞不定，立馬放棄。原因是隻需要一年時間，他們就會學會國內男人所有的壞毛病，小氣油滑不想負責等等，令人生厭。
我對海外人士興趣不大，國內男人們已經夠讓人傷腦筋，但從這條定義可以延伸到另一個讓人崩潰的規律：如果一個男人單身超過一年，那麼你可能要小心，他絕不會像看上去那麼誘人。
當你沾沾自喜自己找到個看上去近乎 完美的黃金單身漢，優雅地告訴你，他單身瞭很久，卻很有可能會發現，他根本就是個遠香近臭的玩意。
男人的四個階段
一本名為《男人都是智障》的新書中，作者提到男人單身的4個階段，第一階段滿懷鬥志充滿希望，認為所有女人都可以手到擒來，隻是自己不想罷瞭。
第二階段認為自己機會無窮，上升到瞭對自我的一個頂峰值。第三階段知道前女友已經找瞭新男友，內心焦灼開始努力加油，肯定女人不會對自己視而不見。第四階段則對所有路過的美女都充滿饑渴，忍不住上去掀翻就地開始。
發現沒有，男人並沒有我們想象的那麼多愁善感，他們的情感生活如果用兩個字歸納，那就是：簡單。且在單身前期他們還有跟女人周旋的心情，但情況持續得越久目的越明確，臉上明白無誤印著一句話：快跟我上床。
其中一些男人會將這種急吼吼掩蓋起來，偽裝成一副三不男人要死不活的模樣，但宗旨是一樣的，他們雖然單身，其實隻想結束空床期，並非空窗期，後者還是要看他老人傢高不高興，願不願意，是不是一眼就覺得你是單身生涯的句號。
別做他的“失戀垃圾桶”
我有個男朋友老喜歡顯擺對自己有意思的女人太多，他簡直應付不過來。他的單身生活從單純地想找一個女朋友開始，目前進化到瞭花蝴蝶流連花叢，樂不思蜀的境界。
更令人發指的是，一般單身許久的男人，有瞭自己那套生活規律，他並不想你頻繁出現其中，打破規律，所以我那朋友最致命的一招，就是會在大半夜結束戰鬥後，假裝優雅說：我幫你叫個車吧？
女人踏著半夜清冷的風出去，忍不住想罵娘又如何，月光之下，黃金單身漢去掉身上那層金箔，他不過就是塊又臭又硬的茅坑石頭。
所以對於單身男，應以最快的速度，在他們沒變質之前，趕緊生擒。如若不幸成為他宣泄痛苦的“失戀垃圾桶”，那也是獨一無二他專屬的一隻，能讓他想起來還帶點感激的心情，跟之後前仆後繼的庸脂俗粉有著本質區別。
如果男人不能從一個女人身上感受到本能的沖動，或者得到瞭另外一種生理之外的反應，亞當也許就不該偷吃那個該死的蘋果。女人不是陶器，男人並不指望從中得到升華的力量，男人需要直接的美感和快感。
胖女人恰恰最好地提供瞭男人的所有感官需要。
胖女人給人的視覺以飽滿和豐厚，就像在秋天面對著一大片果實累累的果園，總是迫不及待地渴望擁有她們。雖然可能不是你栽種的，卻讓你享受瞭豐收的成就感。以後你也可以精心地培植，不用顧忌四季輪回隨時收獲。
胖女人的觸感簡直無可比擬。這也是瞎眼男人惟一可以感受女人溫柔的方式。當你慢慢地撫摩一具光滑肉感的軀體時，欲望會迅速覆蓋你的全身。她們用身體表現出的誘惑，無論在你擁抱、或者依偎的時候都像迷人的地中海那樣自然地包容瞭所有的幻想和期待。
而這一切我根本無法從一個瘦弱的女人身上得到，比如你的雙手，在同樣動情的撫摩當中，卻可能因為你雙手的骨感澆滅瞭我的激情。愛的過程也可能因此變得黯淡和乏味。
傳說中美國最出色的舞蹈傢都是抱著椅子和水管練習，偶爾也隻選擇肋骨型的舞伴，這樣可以避免他們對舞蹈之外的身體產生多餘的想法。可是，普通男人需要的不就是這種多餘的想法嘛。
胖女人提供瞭最多的身體曲線和最大的曲線落差。這使所有欲望產生的問題變得異常簡單。
看著圓潤的臉龐和豐厚的嘴唇，男人就知道接吻一定是一件幸福的事情；對一個喜歡用雙手輕拍女人的臉蛋或者喜歡捏捏那兩個白裡透紅的腮幫的人，胖女人就像一顆飽滿的葡萄，稍微用力就能嘗到她們陽光般的汁液。
她們的胸脯和臀部是當之無愧的愛情峰谷，幾乎所有藝術傢都注意到這兩個部位給他們帶來瞭多少的靈感和創作力。男人的藝術世界裡再也無法缺少它們。
從唐代到現在的湯加，肥胖的崇拜至少表明瞭人曾經多麼渴望擁有更重的分量。這恰好解釋瞭魯本斯在繪制人體時的基本要求：人要有重量。這樣的重量需要均衡地分配在女人身體的各個部位。
除瞭上面提到的，女人的肩膀無疑具有同樣的誘惑作用。當你看著一件絲質的睡袍悄然從一個飽滿的肩頭開始滑落的時候，就像一場激情的拉丁舞拉開瞭序幕；而當同樣的睡袍從一個皮包骨感的肩頭開始滑落的時候，你隻會直觀地感覺她的衣服掉下來瞭。
胖女人的皮膚充滿彈性和質感，恰到好處的受力和回力讓男人每一次的接觸都像是愛撫剛從提香的愛琴海裡出浴的維納斯女神。
胖女人的四肢，它們一般都會是粗壯的，還有點孩童蓮藕似的滑稽，但是它們注定是堅強的。不僅不用攙扶，還能在你跌倒的時候扶助你。
胖女人的另一個優點就是永遠充滿瞭熱情，表現瞭積極的自信和健康的態度。這種熱情甚至可以從她們的呼吸中就能感受到，就像太陽直射下的大玻璃瓶總比小玻璃瓶充滿更多的熱量。
我問過一個專門研究女性身體的專傢，為什麼胖女人看上去要更舒服更有吸引力。他回答說，對於狗，肉骨頭比骨頭棒享受；對於男人，胖女人自然比瘦女人受歡迎。
我很喜歡這樣的比喻，因為一隻狗不會因為相思病死掉，男人卻可能因為缺少女人的胖而變態。
未婚男的理由一：放棄即她隻為一段美好情感。
初戀女人，一生中最美的經歷，因為美好所以平凡瑣碎。風花雪月填不飽肚子，愛情終究要在一針一線、柴米油鹽、鍋勺碰擊鍋沿中打磨掉最初的光華，浪漫的時光最多成為的婚姻的花邊與點綴。
當憧憬幻滅，理想從花香彌漫的空氣中跌落地面的時候，你終究不忍你的初戀女人會面對。這時的你寧可選擇放棄。
未婚男人理由二：初戀女人，隻是我學習愛情的練習本。
未來生活的不穩定，使我隻能把初戀當作我年輕情感的一種寄托。我喜歡我和初戀女人的單純，但並未設想將來的一個結果。
初戀女人的若幹特征：
初戀女人看似溫柔，其實有時刁鉆古怪很難纏。
初戀女人太浪漫，對你有太多的苛求，太讓人累。
初戀女人太愛撒嬌，使小性兒，動不動離傢出走。
初戀女人有太多使嗲的理由，讓你既興奮又苦惱。
初戀女人總喜歡考驗你，看看你的態度是否認真。
初戀女人的腮邊掛滿淚水時的心思總讓你猜不透。
初戀女人把愛情當遊戲，你必須有很好的智力耐力才能陪她玩下去。
初戀女人不懂珍惜，明明愛煞瞭一個人去執拗著不說，狠心丟下你獨自傷心。
初戀女人不夠聰明，常令固執與矜持成為遺憾的原因。
初戀女人往往會莫名其妙地離開你，情緒晴雨不定。
已婚男人的理由一：隻經歷初戀便成婚的女人容易出軌。
初戀女人的張白紙，之所允許你塗抹色彩也許隻是因為你比別人先遇上她。初戀情人的最大優勢是人是她的第一次，但這樣的理由太過簡單，太過感性，經不起歲月長河的風吹雨打。喜新厭舊並不是男人的專利，初戀女人一旦撞上二次情感的暗礁，她將勇往直前，一切不顧。
已婚男人的理由二：初戀的女人苛求 完美，強求浪漫，迷戀一些虛幻嬌弱的東西。
初戀的女人永遠掩飾自己的缺點。初戀的女人擔心你不能隻將最完美的一面展現，初戀的女人不懂愛情，不懂現實中的缺憾。
已婚男人的理由三：男人的現實生活拒絕初戀女人。
成熟女人首先會料理好自己的生活，反過來助我一臂之力，這樣我會輕松一些。
男人最後的話：娶一個成熟理性的女子為妻吧，在風雨飄搖的時候，在婚姻的小船裡，兩人可以更加溫暖與默契地想到偎依……
男人一生亟亟尋求的，不外乎錢、權和性，而錢和權很大程度上也是為瞭性，所以誇張的話,就可以說男人一生的最大追求是性。
可以說，隻有性才能讓男人真正有興趣，也隻有性才能調動起男人戰鬥欲與征服欲，真正激發男人的聰明才智，性得到瞭滿足，男人會很開心，意氣風發，如果性得不到滿足，男人就會壓抑。他日夜想著，隻為瞭獲得那一刻的歡愉，他為瞭這一刻的歡愉，可以想盡一切辦法，用盡一切心思。因此，至少可以說，真正讓男人焦灼不安的，隻有性。
不過，最近有項新研究卻公佈瞭一個讓男人鬱悶的數字，說一個能活到78歲的成年男人，性高潮的總計時間是16小時，平均到每天，為2.02秒。
2.02秒是個什麼概念?我想，所有人都應該明白，———或許就是一眨眼的工夫，或許就是心跳的一個頻率，或許是天空的一片雲飄過江面的那一瞬，或許是風吹過一片樹葉和 一朵花的時間，是那一個親吻的過程，是靈感的一個閃現，是匆忙的人們在街頭的一次照面———隻晃瞭一眼，是男人射精的一個時間段，完瞭，也就沒瞭。
2.02秒這麼短，但男人卻為之付出那麼多時間、金錢、精力，男人花瞭N倍的時間在這2.02秒上，是不是有點不劃算?有點虧?如果從投資的角度，確實是不劃算的，因為你付出的很多，成本太大，但你的收效卻那麼少，這真是一個高風險、高難度的投資。
但男人卻為瞭這2.02秒，用盡瞭一切辦法，比如，更換性伴侶，采用新花樣，變換新地方，甚至不惜用萬艾柯。或許大部分男人都這樣：趁年輕，趕緊用，老瞭就沒得用瞭。這到底是男人的聰明還是男人的愚鈍?
縱觀當前的社會現實，不少男人都有“身外性”，所謂“身外性”是我創造的一個名詞，是指除自己老婆或女朋友，跟其他女人發生的性，但是，不管男人更換多少性伴侶，采用多少性花樣，變化多少嘿咻場所，他所能得到的性高潮時間也不會超過16小時太多。
所以，希望大傢都把這難得的16小時用在自己的愛人身上，因為16小時是如此之少，想想，你一生也就這16個小時的高潮，在其他女人身上用瞭一個小時，你愛人就少瞭一個小時，稀罕資源啊，不可再生資源啊。
看到這篇文章的女士，則可以把這篇文章拿給你傢男人看，讓他明白，他隻有16個小時的高潮，“如果你真的愛我，就應該全部給我!”
