如今，生活在城市的年輕白領普遍應酬多、工作忙、壓力大，於是免不瞭暴飲暴食、日夜加班、生活無規律……據觀察，青年白領中亞健康狀態普遍存在，甚至不少人未老先衰，出現瞭青年人少有的病癥，如高血壓、高血 脂、高血糖等“三高”癥狀。請問這嚴不嚴重？另外可治愈嗎？日常生活中要注意些什麼？16號健康邀請中山大學附屬第一醫院心內科主任高修仁和大傢聊聊如何有效防控“三高”的相關問題。

Hewett Julie Hewett : #警惕三高年輕化# 傢庭醫生在線(@jiatingyisheng) 高修仁(@gaoxiuren) 我有個朋友經常需要應酬，所以啤酒肚越來越大。上次體檢查出來高血脂瞭，可是他的工作性質就是需要應酬，這樣的情況應該怎樣調理呢？

高修仁 : 都是為瞭工作確實需要應酬喝酒，沒有辦法改變的話，建議從加強運動、飲食、睡眠節律等方面入手。爭取能夠降低血脂。如果確實不行，要麼就減少應酬喝酒，要麼就加用藥物控制血脂。

guyanni : #警惕三高年輕化#吃螺旋藻是不是真的對降血糖有幫助~額！

高修仁 : 服用螺旋藻從藥理上來說對降血糖幫助不大。

小昕 : #警惕三高年輕化# 高修仁(@gaoxiuren) 肥胖能導致高血脂嗎？

高修仁 : 肥胖與高血脂沒有必然的聯系，但一般肥胖的人出現高血脂的情況較多，所以建議減肥，運動，飲食控制。

green8wave : #警惕三高年輕化# 高修仁(@gaoxiuren) 中午經常吃外賣。加班也不太注意飲食，常感到頭暈乏力，這些問題能改善嗎？

高修仁 : 建議盡量飲食規律，改善工作生活習慣，這些問題能夠改善。