番茄抗氧化 喚醒肌膚年輕態 |
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燕麥 富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五谷雜糧中效果最佳的抗氧化食物。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新，因此堅持每天喝一碗燕麥粥吧，它能使你容光煥發！ 綠茶 綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質，可以阻止壞的膽固醇氧化。抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油瘦身、清新口氣的功能，長期堅持飲用，既 抗老化，又有助於減肥，何樂而不為。 |
- Jul 30 Mon 2012 17:01
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番茄抗氧化 喚醒肌膚年輕態_5
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