月經少沒女人味！食療補雌激素 |
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不要直接飲用自來水 自來水管經過長年長距離的使用，管內脫落的一些物質，含有類似雌激素的化學性質，它們進入體內以後可發揮與人體卵巢產生的雌激素的相似作用，破壞瞭雌激素的正常水平。經常喝礦泉水確實並非每個傢庭可以做到的，但是將自來水加熱再喝卻是比較容易做到的。 吃蔬果之前需要浸泡 吃蔬菜水果前，應先用清水浸泡，並仔細清洗。因為在蔬菜、水果表面沾染的殺蟲劑DDT是一種異雌激素，也稱環境雌激素。它們進入人體後可影響雌激素水平，造成雌激素水平失調引發疾病。 微博達人評論：現在啊！什麼蔬菜水果都不敢直接吃瞭，皮上有農藥裡面有化學藥品。要命啊！！！ |
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