月經少沒女人味！食療補雌激素 |
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海帶紫菜可以經常吃 海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實驗證明，海藻類食物的提取物，對動物實驗性腫瘤確有療效。專傢們發現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸堿度，同樣可以調節雌激素平衡。 微博達人評論：海帶紫菜是個好東東，但是平時吃到的機會不高，主要是做法實在有限吶。 千萬別再吃垃圾食品瞭！ 漢堡、薯條、炸雞翅外加冰淇淋，這些東西雖然味道誘人但是對身體卻是完全無益的。這些垃圾食品不但會增加體重讓身材走樣還會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。為瞭健康，嘴巴還是委屈委屈吧。
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